Please activate JavaScript!
Please install Adobe Flash Player, click here for download

SCHWACHHAUSEN Magazin | März-April 2014

SCHWACHHAUSEN Magazin | März - April 201420 Seit Sommer letzten Jahres gibt es Mrs.Sporty auch in Schwachhausen. Annette Kutz und ihr Team sind in der Wachmannstraße herzlich aufge- nommen worden. „Viele Frauen freuen sich, dass sie jetzt einen Fitness- club direkt in der Nachbarschaft haben“, berichtet die Clubmanagerin. Das einzigartige Sportkonzept von Mrs.Sporty richtet sich an Frauen jeden Alters. Dabei reichen drei 30-minütige Trainingseinheiten pro Woche aus, um die individuellen Ziele zu erreichen. „Vor allem das Konzept, dass man in nur 30 Minuten fertig ist und trotzdem Kraft und Ausdauer trai- niert hat, kommt überall super an. Das spricht auch Frauen an, die eher weniger Lust haben, sich sportlich zu betätigen. Ein effektives Training, das nicht lange dauert und Spaß macht. Viele Frauen sind überrascht, nachdem sie zum Schnuppertraining da waren“, erzählt Annette Kutz. Das Zirkeltraining findet in kleinem Kreise statt. Es können maximal 16 Frauen zeitgleich trainieren, sodass man optimal betreut wird wie bei einem Personal-Training. Darüber hinaus ist man zeitlich flexibel, denn man kann kommen, wann man möchte. Es gibt keine festen Anfangszei- ten, an die man sich halten muss. Das passt in das Leben vieler Frauen, die meist Familie und Beruf unter einen Hut bringen müssen. „Ich als Fachtrainerin für Sportreha und Rücken freue mich immer be- sonders, wenn ich von den Frauen höre, was sich durch das Training für sie alles verbessert hat. Für die meisten steht das Abnehmen oder ein straf- ferer Körper im Fokus. Aber auch ein besserer Gleichgewichtssinn, mehr Ausdauer, bessere Durchblutung, schnellere Reaktionsfähigkeit und gute Koordination werden durch das Training erreicht. Diese Aspekte sind auch im Alltag absolut hilfreich, zum Beispiel als Sturzprophylaxe“, erklärt An- nette Kutz. Bei Mrs.Sporty finden am 9. April und 14. Mai um 19.30 Uhr Ernährungs- Infoabende statt. Dabei geht es um eine gesunde und ausgewogene Er- nährung, mit der man Gewicht reduzieren kann. Auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen. Mrs.Sporty hat montags von 8.30 bis 13 Uhr und 16 bis 20 Uhr, dienstags und mittwochs von 9 bis 13 Uhr und 16 bis 19 Uhr, donnerstags von 9 bis 13 Uhr und 16 bis 20 Uhr, freitags von 8.30 bis 14 Uhr und 16 bis 19 Uhr sowie samstags von 10 bis 13 Uhr geöffnet. Seit dem 1. März hat die Manufaktur am Benqueplatz ihre Türen geöff- net. Die Werkstatt richtet sich an all diejenigen, die Lust haben, hand- werklich tätig zu werden. Ob Anfänger, Amateure oder Profis: Allen, die designen, malen, zeichnen, bauen, werken oder einfach kreativ sein möchten, bietet die Manufaktur in einem passenden Ambiente eine Platt- form, Ideen umzusetzen, Neues zu erlernen und Werke zu vermarkten. Barbara Mildner, Jule Stegemann-Trede und Maike Stegemann möchten Menschen wieder dazu bewegen, sich kreativ-handwerklich zu beschäf- tigen und aus den Wohnzimmern rauszukommen, sich auszutauschen und ihre handwerklichen Ergebnisse sichtbar zu machen. Für die Workshops der Manufaktur kann man sich ab sofort anmelden oder die Räumlichkeiten für eigene Workshops anmieten. Jede kreative Idee findet ihren Platz. Gemeinsam kann man malen und mit Farbe und Format experimentieren, schnitzen, basteln, stricken, bauen, illustrieren, dekorieren und häkeln, nähen, fotografieren, Schmuck und Vintage-Möbel herstellen oder Découpage ausprobieren beispielsweise im After-Work- Atelier, einem Treffpunkt und Ideenpool für Designer, Kreativ-Schaffende und Amateure - einfach Schönes kreieren und glücklich am Werk sein. Auf Tafeln vor der Manufaktur werden demnächst alle Workshops, Aus- stellungen, Veranstaltungen und Termine bekannt gegeben. Außerdem können Präsentationsflächen für handwerkliche Produkte an- gemietet und Werkstücke auf Kommissionsbasis verkauft werden. Dafür werden attraktive Verkaufsboxen, Regale, Vitrinen und Wände zur Ver- fügung gestellt. Geeignete Flächen können selbst ausgesucht werden und selbst gemachte Bilder, Spielzeuge, Möbel, Vasen, Fotos und Skulpturen, selbst genähte Kleider, Taschen, Hüte oder Stofftiere können dort präsen- tiert werden. Auch gibt es Bastelangebote für Kinder, Schmuck- und Klei- derpartys, Ausstellungen, Vernissagen, Lesungen und Vorträge. Das Team der Manufaktur freut sich über alle Interessierten, die sich in den neuen Räumlichkeiten bei einem Latte Macchiato oder einer Tasse Tee von den Angeboten inspirieren und überraschen lassen möchten. Am Samstag, dem 29. März findet die große Eröffnungsfeier ab 10 Uhr statt. Die Manufaktur hat montags bis freitags von 10 bis 13 Uhr und 15 bis 18 Uhr sowie samstags von 10 bis 13 Uhr geöffnet. Mrs.Sporty Wachmannstraße 103 | 28209 Bremen Tel. (0421) 89 77 73 89 www.mrssporty.de/club642 2 Das Team von Mrs.Sporty möchte Gesundheit und Bewegung in das Leben der Schwachhauserinnen bringen Barbara Mildner und Jule Stegemann-Trede möchten Menschen ansprechen, die Lust haben, handwerklich tätig zu werden Manufaktur am Benqueplatz Benquestraße 64/Ecke Wachmannstraße | 28209 Bremen Tel. (01575) 79 08 560 manufakturambenqueplatz.blogspot.de 3 Die Wachmannstraße

Seitenübersicht